|
standaard ontbijt
|
1786 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 94.45g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Gepelde Zonnebloempitten, De Tuinen Lijnzaad Heel, AH Blauwe Bessen, Gekookt Ei, Banaan, Milbona Volle Yoghurt. Lunch: Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, Gerookte Makreel, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Dinner: Spaanse Peper (uit Blik), Courgette, Jumbo Gerookte Kip Nieuwe Standaard, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden. Snacks/Other: Aldi Walnoten, Alesto Cashewnoten, Alesto Cashewnoten, Alesto Amandelen, Lidl Havermout, Alesto Cashewnoten, AH Amandeldrink, Aardbeien, Dadel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femkeabc's Weight History
|