Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 47.40g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Оладьи на Кефире, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Яблоко, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Свинина Тушеная, Макфа Крупа Кукурузная, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. Dinner: Свинина, Яблоко, Морковь, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|