Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 71.29g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Мясны Куток Паштет Мясной , Хлебны Млын Купаловский. Lunch: Березка Сыр "Полесский" 30%, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Макароны . Snacks/Other: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Санта Бремор Семга Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Немига Нарезанный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|