|
☀ ой, сегодня я такоооое приготовила) кофейная вкусняшка :з Всем доброе утро!
|
896 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 59.40g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ой. Lunch: Капуста с грибами, Печень. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Простой Йогурт, Вафли Творожные, Киви. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
|
 Comments
25 Apr 20 by member: ЕЛЮША73
|
Вооооообщем, этот десерт из ряженки. Я делала кофейный, но думаю с бананом будет вкуснее.
Ингредиенты:
натуральный йогурт (ряженка) – 300 мл.
крепкий кофе – 100 мл.
мед – 1 ст.л. с верхом (около 60 г.)
желатин – 1 ст.л. без горки (около 10 г.)
вода для желатина – 50 мл.
Приготовление:
1. Варим крепкий кофе.
2. Заливаем желатин водой и даём набухнуть.
3. Делим кофе на две части. В одной части кофе размешиваем мед. А в другую добавляем набухший желатин и ставим на огонь до полного растворения желатина.
4. Соединяем все в одной миске: кофе с медом, кофе с желатином и ряженку. Все это перемешиваем и разливаем в креманки.
А потом ставим в холодильник(думаю 2 часа будет достаточно, но можно и на ночь) и тадааааааа. Вообще, на сайте написано что тут 80калорий. Но у меня на 100 грамм такой штуки, вышло 92 калорий. 🐱
25 Apr 20 by member: linatan598
|
25 Apr 20 by member: ЕЛЮША73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|