gaby_deerick's Journal, 24 Apr 20

terminando rutina de sentadillas y abdominales con TURBOSTEP se los recomiendo casi muero pero esta muy bien :) :)

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738 kcal

Fat: 26.60g | Prot: 40.97g | Carbs: 84.69g.   Breakfast: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Lunch:  Tortillas de Maíz,  Café con Leche,  Nopales,  Huevo. Dinner:  Espinacas,  Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas. Snacks/Other: Bimbo Pan Integral (30g), Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. more...

2112 kcal

Exercise: Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...