Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 67.53g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Салат Айсберг. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|