Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 98.62g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Банан, Голубика, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Халва Кунжутная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|