Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 73.05g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Эклер, Кофе с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник, Велком Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном, Эклер, Петелинка Котлеты Домашние, Ikea Mild Mustard, Картошка Тушеная. Dinner: Чай с Лимоном, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Lorenz Солёные Палочки, Рис Вареный, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|