Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 81.21g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Оливковое Масло, Шампиньоны, Савушкин Продукт Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка, Чеснок, Укроп, Шампиньоны, Помидоры, Цукини. Dinner: Окей Груша Конференс, Магнит Грейпфрут , Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: ВкусВилл Риет из Лосося, Сыр Гауда, Окское Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechnaya01's Weight History
|