Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 46.27g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Комгалком Хлебцы Ржаные, Перепелиное Яйцо. Lunch: Varto Сардины в Масле, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|