Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 48.80g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Türlü, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Şekersiz Çay. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oyaaaaaaaa's Weight History
|