Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 112.14g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная. Dinner: Куриный Фарш, Свиной Фарш, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог 1,8%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|