Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 40.91g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Kerakur Перец Острый Маринованный, Гречка, Яйца, Яичный Белок. Dinner: Миндаль Миндаль, Kamis Корица Молотая, Вологодское Лето Кефир 1%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Kerakur Перец Острый Маринованный, Гречка, Яйца, Яичный Белок, Мясновъ Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Востряково Сало Белорусское, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gnomulya2020's Weight History
|