Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 102.04g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Haas Ванилин, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Пятерочка Авокадо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятый Сезон Овощная Смесь, Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|