Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 100.96g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Куриное Филе на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, Parmalat Молоко 1,8%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Макароны Отварные, Морепродукт Зубатка Стейк, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ананас, Окей Манго. Lunch: Морепродукт Зубатка Стейк, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, Магнит Банан, Куриный Бульон, Рис Отварной, Картофель Отварной, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|