2 semanas a full. dieta y ejercicio. pero entramos a la 3 semana, llego el cumple de mí hijo y todo se me fue de las manos. nosé que hacer creo que estoy haciendo todo mal.
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118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 59.01g | Prot: 71.04g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Criollitas Galletitas de Agua, SanCor Yogur Bebible Yogs. Lunch: 7UP 7Up, Patatas Fritas, Pan Blanco, Morcilla, Carne Asada. more...
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steady weight
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Comments
No hiciste nada malo, solo disfrutaste de comida rica junto con tu familia. No te pongas triste, ya mañana es otro día y volves a comer sano y ya. Vos podés lograrlo.
En serio, no hay nada de malo en darse unos gustos de vez en cuando
23 Apr 20 by member: xerxforever
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Gracias pero me siento súper mal..
23 Apr 20 by member: Stefania.2113
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en mi grupo se dice que los cumpleaños son los dias permitidos. asi que no te preocupes
23 Apr 20 by member: m4xr0l4nd0
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no te preocupes en unos días ya regresas a tu peso
24 Apr 20 by member: Antonella Andrea
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