|
Всем доброго времени суток! В Якутске солнечное утро! Товарищи скажите пожалуйста как у вас с питьем во время приема пищи? До еды обязательно пью стакан или 2 воды, но во время еды тоже хочется запивать (чай, кофе, морс...) говорят что нельзя пить во время трапезы и после в течении 40 минут, верно?!?! А как у вас обстоят дела?
|
1491 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 59.59g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Безе, Киприно Сыр Витязь 50%, Лаваш Тонкий, Банан, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ЯХК Хлеб Купеческий , Суп из Говядины. Dinner: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Салат Овощной со Сметаной, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Sladial Formel De Caramel, Льняные Семена. more...
|
|
 Comments
Это спорный вопрос) Можно пару глотков во время пищи, не будет во вред) Но как я раньше, допустим, с каждым приемом пищи стакан чая выпивала, я так уже не делаю😅
Приглашаю в бесплатный чат пп в ватсапе "Стройняшки" : Ты получишь информацию по основам пп Я тебя буду поддерживать до самого конца! Общаемся, делимся, консультируем 😜 Рецепты пп😋😋😋 Я на пп за 3 месяца скинула 11 кг лишнего жира, именно лишнего жира, а не мышц!) У меня трое детей, но живот уходит с каждой неделей, без тренировок, в одежде я уже стройняшка!) Давай ко мне😘😘😘 89237936374) Р. S. Получаю удовольствие от каждого приёма пищи, много ем и худею ❤️ С нашим пп вес не вернётся! В отличие от диет! И никаких срывов, потому что вкусно😋😋😋
23 Apr 20 by member: Светлана Бур
|
пить во время употребления можно)
это не влияет не на что, почитайте в интернете об этом.
Миф о том что нельзя пить воду ложный))
23 Apr 20 by member: dashkaselina
|
Можно и до и во время и после, если пить во время чувство насыщения приходит быстрее просто, что тоже идет на руку для худеющего
23 Apr 20 by member: Марина Сергеевна Е
|
Всю еду всегда запиваю чаем/кофе))
23 Apr 20 by member: Choc_not
|
Я сейчас худею с диетологом. Информация от нее: пить надо по 150 мл воды не чаще раз в 15 минут, т.к. организм может усвоить только такое кол-во. Если больше за раз- то это идет в отеки. И пить во время еды можно
23 Apr 20 by member: Lulka26
|
Lulka25, это полезная информация для таких водохлебов, как я, имеющих проблемы с почками😅 Однажды чуть водное отравление не случилось из-за избытка выпитого за раз
23 Apr 20 by member: Choc_not
|
Ютуб канал "Борис Цацулин" - видео "можно ли ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ кислотность и ПИЩЕВАРЕНИЕ" - полностью разжёвано специально для сомневающихся (осторожно: внутри расчеты с логарифмами и кислотностью среды в формате pH)
24 Apr 20 by member: baursak3k
|
Можно , это старый миф что нельзя , гляньте в телеге у Лебедева даже
24 Apr 20 by member: linder.
|
Сама диетолог!!! Красный диплом. Организм у каждого индивидуальный. нет точного количества, чтоб всем подошло. запивать точно можно! и если пища сухая, то нужно обязательно. пейте по самочувствию.
24 Apr 20 by member: vichka.sid
|
Я с детства привыкла запивать все чаем или кофе. Мне уже почти 21 но я продолжаю так делать, пока жива, гастрита нет 😂😂
14 May 20 by member: meganeagony
|
Мы с тобой земляки оказывается☺️Я родился в Якутске)) уехал в 2006м
19 May 20 by member: enterhom
|
Enterhom, здорово! Впервые здесь вижу земляков! А вы в якт в каком районе жили ? Или из какой школы?
19 May 20 by member: kat8711
|
Чернышевского ул. 26шк я тоже нечасто земляков тут встречаю☺️
20 May 20 by member: enterhom
|
Enterhom я с 21 школы с рождения и до 2007 года прожила на ул. Богатырёва )))
20 May 20 by member: kat8711
|
С 21 шк у меня знакомые были и я сам на Губина жил какое то время) привет Родине!
20 May 20 by member: enterhom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|