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Les amis, post un peu différent aujourd'hui 😊 Il y a quelques jours, une étudiante belge (en psycho je pense) à fait une publication qui m'a touché. Pour cette raison et en tant que compatriote belge, je voulais l'encourager, mais j'ai perdu son post.
➡️ Si vous vous voyez qui c'est, n'hésitez pas à me faire signe 😊 Si tu te reconnais, j'espère juste que tu vas un peu mieux qu'il y a quelques jours 😊 si vous aussi vous traversez un moment creux, pensez au chemin parcouru et au courage qu'il vous a déjà fallu pour prendre la direction du changement ☺️ vous êtes des warriors, et on va y arriver 👌💪😘
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1571 kcal
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Fat: 76.99g | Prot: 120.24g | Carbs: 94.44g.
Lunch: Vinaigrette, Merguez, Carrefour Feta, Concombre (avec Peau), Carrefour Laitue. Dinner: Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Crème Fraîche Épaisse, Tomates, Riz Blanc, Blanc de Poulet, Carrefour Oignon. Snacks/Other: Smoothie. more...
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2036 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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