Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 117.07g | Carbs: 255.15g.
Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Окей Багет Летний, Ламбер Сыр Ламбер 50%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|