|
Makan yang penting, bukan yang penting makan :D Happy early dinner :)
|
952 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 63.22g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Pisang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ubi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Bengkoang, Kecambah, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Snacks/Other: Kacang Almond, Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jambu Biji, Tempe Rebus. more...
|
|
 Comments
itu telur sayy?? d dadar apa d gmnain?
23 Apr 20 by member: de.el98
|
Itu telur tahu dadar tanpa minyak ka :)
-1 telur
-1 tahu (60gr)
- kaldu jamur (bisa ganti garem) & merica
- 1 bwg merah, 1 bwg putih, cabe & daun bawang (cincang)
Step :
- Oseng" tanpa minyak bumbu cincang
- kocok telur isi kaldu jamur + merica, masukan tahu yg sudah dihancurkan
- masukkan bumbu oseng tadi, aduk
- panggang dgn teflon anti lengket tanpa minyak
23 Apr 20 by member: Luhde Witari
|
Okee mkasih yaa resepnyaa bsok aku cobain buat buka puasa 😁
23 Apr 20 by member: de.el98
|
Okee mkasih yaa resepnyaa bsok aku cobain buat buka puasa 😁
23 Apr 20 by member: de.el98
|
Okee mkasih yaa resepnyaa bsok aku cobain buat buka puasa 😁
23 Apr 20 by member: de.el98
|
ka klo teplonya lengket harus pake minyak ya:(
23 Apr 20 by member: queenofsexy
|
23 Apr 20 by member: anitaaramadhani31
|
23 Apr 20 by member: Ksoo yeoja chingu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luhde Witari's Weight History
|