Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 123.13g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: ARO Масло Крестьянское, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Черемушки Хлеб Зерновик, Шакшука. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Lactica Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Dinner: Молочное Дело Творожная Изюминка, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|