Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 37.35g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Безе, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Яйцо, АТБ Банан, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Гречаники, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жако Зефир, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleksiychuk.d's Weight History
|