Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 88.79g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Крем Роял Торт Медовик, Виктория Салат Цезарь, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Фисташки, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|