Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 60.44g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Данон Актимель Клубника. Lunch: Белый Рис, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|