Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
119.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 95.80g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Брокколи, Лента Фарш Домашний. Snacks/Other: Город Мастеров Творог 1,8%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Сахар, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|