Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2013
|
74 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 8.54g | Prot: 9.05g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Крекер с Сыром, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Бананы, Томатный Сок. Snacks/Other: Коньяк, Водка, Коровка, Коровка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|