Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 70.20g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти, Запеченные или Жареные Креветки, Ананас, Маракуйя, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|