Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 84.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 191.69g | Carbs: 254.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тавр Сосиски Тавровские , Грецкие Орехи, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Maxler Vita Men, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Говядина Постная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кабачок, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Maxler Протеин Клубничный, Говядина Постная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Snacks/Other: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Савушкин Продукт Творог 1%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|