|
437kal.. Kanaa raejuustoo oliiveja vihersalaattia maitoa.. 🙂
|
2050 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 137.07g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Sokeri, Nescafe Kulta, Sokeri, Nescafe Kulta, Nestlé Cheerios Multigrain, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kantolan Ruis Cracker, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Lunch: Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Luumukeitto, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paistettu Kananmuna, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Pakastetut Kasvikset. Dinner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kariniemen Paistetut Fileepalat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Filos Vihreä Valkosipulitäytteinen Oliivi. Snacks/Other: Nestlé Cheerios Multigrain, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pirkka AB-Jogurtti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hietja65's Weight History
|