Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 105.32g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Кедровые Орехи , Зеленика Клубника, Hand Picked Сушеный Кокос, ВкусВилл Ананасы Сушёные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Natur Foods Клюква Сушеная, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Biotech USA Iso Whey Zero, Сладкий Красный Перец, Редис, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Dinner: Lactica Греческий Йогурт, Редис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Лента Филе Тилапии. Snacks/Other: Santal Красный Виноград . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|