|
FSgramming #2 👌
|
1874 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 67.37g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane. Lunch: Salade Verte, Maïs, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Carrefour Mozzarella , Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates. Dinner: Martini Rouge, Vin de Table Rouge, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Taboulé. Snacks/Other: Glace. more...
|
|
2450 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
22 Apr 20 by member: tfitia
|
c'est pour une seule personne?
22 Apr 20 by member: Manon.fat
|
Oui Manon! 😅 J'ai un assez gros appétit, mais tout ça pour 500kcal!... Puis c'était mon premier repas de la journée 😇
22 Apr 20 by member: xlbs18
|
Merci pour les compliments les cocos ! 🤗🤗
C'est vrai que je me suis fait plaisir !
Et t'as vu Tfitia, on n'aurais jamais cru qu'il s'améliorerait si vite 😏😂😂
22 Apr 20 by member: xlbs18
|
un vrai pro pour son âge 🙈😹😹😹
22 Apr 20 by member: tfitia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|