Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 86.55g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Батон, Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinoranf's Weight History
|