Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 98.86g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Салат из Капусты и Огурца, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Крупаша Хлопья Гречневые. Dinner: Печенье, Печенье Мария, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Green Смузи Из Груш, Яблок, Бананов И Шпината, Соседи Торт Пьяная Вишня, Соседи Пирожное Шоколадно-Банановое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|