Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 71.20g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Чай, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шинка, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Век Халва, Чай, Кабачки Жареные, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сало, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Шпроты. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Zott Liegeois Клубничный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|