Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 99.47g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Молоково Молоко 3,2%, Новая Изида Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Куриная Печень. Dinner: Кубаночка Печенье, Кефир 2,5%, Карп Жареный, Уха, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marunchaj15091986's Weight History
|