Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 104.52g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Помидоры, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Шампиньоны, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. Dinner: Клубника, Малина, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
zhukova06's Weight History
|