Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 45.48g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Банан, Эклер, Глобус Конфеты Му-Муйка. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Помидоры, Кубань Матушка Чечевица Красная Шлифованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Пюре, Лапша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|