Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 52.25g | Carbs: 47.03g.
Breakfast: Шампиньоны, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Печенье "кокосанка". Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Апельсин, Кокосовое Печенье, Чай. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peache2105's Weight History
|