Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 21.12g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Мегамарт Свинина Терияки с Овощами , Рис Отварной. Snacks/Other: Русский продукт Кисель Клюквенный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsush110286's Weight History
|