Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 109.20g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бекон, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Агрокомплекс Мраморная Говядина, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Куриное Филе. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Банан, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|