Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
107 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 70.46g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ого Овсяные Отруби, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Лимонный Сок, Листья Салата, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Чим Чим Соевый Соус, Огородников Горчичное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Хохланд Сыр Чизбургер, Мандарины, Яблоки Гала, Семенишна Творожный Сырок Курага. Snacks/Other: Роллтон Макароны Спирали, KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya270294@'s Weight History
|