Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 79.65g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: СладКо Конфеты Метелица, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, СладКо Конфеты Метелица, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Twix Twix, Zero Сироп Шоколадный, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: СладКо Конфеты Метелица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|