Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 39.12g | Carbs: 58.85g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Dinner: Грейпфрут, Красные Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|