Kateryna Holovko's Journal, 21 Apr 20

Смузи-боул на завтрак

View Diet Calendar, 21 April 2020:
1745 kcal Fat: 57.40g | Prot: 95.24g | Carbs: 227.50g.   Breakfast:  Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Своя Линия Молоко 1%, De Luxe Хлопья Овсяные Мелкозерновые, Банан, Powerful Progress Whey Protein (Strawberry), Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Кефир 1%. Lunch:  Яблоко Зеленое,  Капуста, Своя Линия Зефир Жевательный, Мрия Какао-Порошок, Своя Линия Молоко 1%. Dinner:  Сахар,  Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Своя Линия Молоко 1%, Своя Линия Зефир Жевательный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Только слово "завтрак" знакомое) 
30 Oct 20 by member: FBBsovsemNePro
Кефир+протеин+мягкий творог+банан - всё это в блендер, а сверху фрукты и всякая всячина 
30 Oct 20 by member: Kateryna Holovko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kateryna Holovko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.