|
Обед 411 калорий
|
1441 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 119.01g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Лимон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лосось, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Магнит Грейпфрут Белый, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Лук, Помидоры, Куриное Филе, Увелка Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Смешанная тренировка - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altynnikova_yana's Weight History
|