|
490 ккал на завтрак: хлеб с творожным сыром, помидоркой, салатом и яйцом, хлеб с шоколадной пастой Chikalab (без сахара) и бананом. Запивая латте на обезжиренном молоке...
|
1311 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 116.64g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Ашан Помидор, Окское Яйцо Отборное, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Лента Банан, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Большая Кружка Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин . Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Куриные Котлеты Дом, 4 Сезона Брокколи Капуста, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк . Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Mr. Djemius Маффин Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|