|
кето завтрак + бронекофе
|
537 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 31.34g | Carbs: 5.39g.
Breakfast: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе. more...
|
|
 Comments
Выглядит аппетитно, а что это и можно рецепт?)
21 Apr 20 by member: Safarova1
|
А что это у вас за вафли такие?
21 Apr 20 by member: Оlga 59
|
21 Apr 20 by member: Линочка123
|
22 Apr 20 by member: Follow.me
|
Конечно. На вафельницу: 2 средних или маленьких яйца, 70 - 100 гр трём сыра моцарелла или чеддер ( думаю, можно любой другой, что плавится), соль. Всё взбиваю вилкой около 2 мин.
Разбиваем, 5 минут и готово.
Сегодня взяла 50 гр сыра + 2 яйца + 20 гр творога и немного маслин порезала колечка
ми , вкусно!
22 Apr 20 by member: Джомолунгма
|
Не разбиваем, а разливаем )
22 Apr 20 by member: Джомолунгма
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|