Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 92.18g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Клубника, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган. Dinner: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Сыр Пармезан (Твердый), Морская Капуста, Яичный Белок, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Snacks/Other: Клубника, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinogradovvvva's Weight History
|