Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 55.16g | Carbs: 14.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Марти Грудинка Домашняя Соленая, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яичница, Jarrow Formulas MCT Oil, Global Village Оливки без Косточек. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Ашан Тазобедренная Часть Свиная Бескостная Фермерская , Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkokosss's Weight History
|