Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 94.96g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Сангрия, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Geneticlab Протеин Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Апельсин, Банан, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленые Оливки, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|